Funcional

Et presentem les nostres classes d’entrenament funcional. Aquest està enfocat en la millora dels moviments funcionals que executem en la nostre vida quotidiana. El seu objectiu és enfortir la musculatura, millorar l’equilibri, la coordinació, la flexibilitat i l’estabilitat, reduint així el risc de lesions.

Els nostres professionals et guiaran durant tota la pràctica, motivant-te i garantint una execució correcte i segura de cada moviment. Amb la pràctica regular d’aquesta disciplina obtindràs beneficis com el guany de massa muscular, l’augment de la força, millora de la capacitat aeròbica, més flexibilitat, millor postura i mobilitat i disminució del greix corporal (degut a l’augment de calories cremades).

En el nostre centre torbaràs classes dinàmiques, divertides i motivadores que et conduiran en el camí cap a la teva millor versió.