El Pilates Aeri és una variació del Pilates que es realitza en una hamaca suspesa a l'aire. Aquesta disciplina combina les tècniques del Pilates clàssic amb la suspensió a l'aire per crear un entrenament únic i desafiador. El Pilates Aeri té molts beneficis per a la salut física i mental, incloent-hi els següents: Millora la … Sigue leyendo Vols sentir-te com un ocell? Prova el Pilates aeri
EMR Pilates 